手指に加えて
脚も俊敏に動かすトレーニングが始まった。
軽くジャンプしてみてくださいと言われ
両膝を曲げて地面を蹴ってジャンプする。
空中で膝を伸ばし、
つま先も地面を蹴った反動で伸びる。
ここまでは良かった。
いざ着地の際、
つま先、そしてかかとへと地面に着き
それと同時に膝を曲げ
衝撃を膝で吸収したいのだが、
反応が追いつかない。
悔しいので何度も挑戦した結果、
腰痛になってしまった。
着地の衝撃を腰で受けてしまったのだ。
完敗である。
3月並の気温の寒さもあり
腰の痛みを引きずっているので
今日は自主トレをお休み。
ひとり風呂場で反省会だ。
ちなみに、お気づきかもしれないが
ジャンプがうまく出来ないということは、
スキップが出来ないということでもある。
数年前の川田アナのように。
真剣な顔で見たのは私だけだろう
全然笑えないや。
