鎖骨骨折の術後4ヶ月。
医師からようやく骨がくっついたことを告げられました。
長かったなぁ・・・。
（6月からレース出てるけど）
これでチタンプレートを取り外す、いわゆる抜釘（ばってい）手術の相談かと思ったら
12月にまた来てくださいとのこと。
11月のツール・ド・おきなわを考慮してくれたのかな？
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久しぶりに430練。
朝3時半に起きるのはツライけど、朝なら台風の影響もないだろうと頑張って起床。
骨折完治したから、重いギアでガシガシペダリング。
ツール・ド・おきなわ140km完走を目標に、さらに筋力をつけるのです。
9月になると、明るくなるのは5時半くらいになりました。
それにしてもS氏のサイコンに搭載されているカメラ機能良いなぁ。
スピード、ケイデンス、心拍表示されるんだねぇ。なんていうサイコンだろう。
程良くインターバルトレーニングできた感じです。
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