台風接近中は無理をしない生活をしましょう

ツール・ド・おきなわのDMが届きました。
私の中では1年の集大成な位置づけのレース。
今年も140kmにエントリーして、今度こそ完走したい。

残り3ヶ月でどこまでトレーニングできるかな。
モチベーションを上げてがんばります。
（まずはエントリー峠を越えねば。）

	シャカリキ! “ツール・ド・おきなわ”へ!! (My First Big)
	曽田正人
	小学館

台風12号は今夜にも東海・近畿地方上陸へ。
当初の予想進路からさらに西へ舵を切っています。

午前中の宇都宮の天気は曇り。
ときどき青空が雲の隙間から見えたり、ザッと雨が降ったり。

頑張れば羽黒山くらい行ける気がするけど、
無理をせずに、自宅でロードバイクのメンテナンス。

チェーンとスプロケをピカピカにして満足。

チェーンオイルはハルヒルのブースで購入したVipros（ヴィプロス）の『ブルーノ』

	ヴィプロスブルーノサスペンド系チェーンオイル 52ml＋ウエス1枚セット
	Vipro's(ヴィプロス)
	Vipro's(ヴィプロス)

ベタつかないサラサラしたオイルで、同社製品のムオンほど静粛性能はないけれど、ウェットタイプにしては汚れが付きにくく、耐久性もあるので5～600kmは走れます。私の場合、2週間に一回のメンテで良いことになるので、時間のないサラリーマンライダーに嬉しいです。サラサラなので、ついついポタポタとオイルの塗布量が多くなってしまうので、1コマ1コマにオイルを差したあとはペーパータオルで拭き取ることを忘れずに。

ついでにタイヤチェック。Stravaの設定にある「Myギア」に登録した情報によると、2017年11月からこのタイヤを使っていて、走行距離は3518kmのようだ。