まずい・・・まずいぞ。
富士ヒル出場を決めたのに、しばらく外を走ってない。
ましてやヒルクライムは、まったくしていない・・・。
 | 富士山一周 絶景自転車旅マップ 自転車生活ブックス11 (じてんしゃといっしょにくらす自転車生活ブックス) |
| 自転車生活ブックス編集部 | |
| ロコモーションパブリッシング |
せめて短くても強度が高めのインターバル練習がしたいなぁ。
こういうときは朝練なんだけど、鎖骨骨折してから朝練参加してないし。
朝練は「朝活」としても重要な役割があったから
今の生活はなんだかダラダラと覇気がなく、平穏な一日を過ごしているような気分。
もっと刺激的な生活がしたいなぁ。（でも仕事が忙しいのは嫌）
明日から天気が悪くなるので、ひょっとしたらこのまま富士ヒル本番を迎えてしまうのかな。
ゆっくりでもいいから430、そして週末は530に参加したいなぁ。
でも、全然起きられないね。
今週から目覚まし時計を3時半にセットしているのに
昨日、そして今日も5時半起床ですよ。
しっかり睡眠時間だけ増えているのかというと、そんなことなくて
これまでと就寝時間が変わらないから、3時半起床だと睡眠時間が足りてなくて、起きられないという悪循環。
月曜はコンフィデンスマンJP見て、ブログ書いて23時就寝。（長澤まさみいいね。）
火曜はブログ書いてガイアの夜明け見て23時就寝。（レオパレスやばいね。）
これまで朝練参加していた時って、遅くても22時には就寝していたなぁ。
だったら、生活のリズムを取り戻すため、帰宅後のスケジューリングを見直します。
まずはブログ草稿を会社の昼休みに。（そこかよ）
で、帰宅したら推敲・校正。これでブログ書いてる時間が短縮できる！
おやすみなさい！
って、明日は雨予報か・・・トホホ。
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