羽黒山神社の蝋梅（ロウバイ）は今が見頃！
控えめな色合いと香りがステキ。
もうすぐ春ですね。
午前中は風が穏やかで、スカイツリーは見えませんでした。
ちょっと黄色がかったモヤのような・・・。スギ花粉じゃありませんように。
気温も5度くらいとヒルクライム練習にちょうどいいので
羽黒山を往復リピート練をすることにしました。
あんまり往復することを意識すると、手を抜いて走ってしまうため
こまめににパワーメーターの表示を見ながら自分を追い込みました
羽黒山は距離3km、平均斜度7%
でも前半は3%、後半にガツンと10%の斜度になるキツイコース。
1本目、13:19
ペースを気をつけてたつもりが、頂上の駐車場で息が切れて失速。
2本目、14:25
今度はペース意識しすぎてしまい、タイムが伸びず。
3本目、13:50
いかん、ちょっとタレてきた・・・。
3本目を上ったところで、展望台にグループライドしてる3人の方がいらっしゃいました。
息を整えつつ、おしゃべり。
職場の仲間で走っているようで、しかも夜勤明けらしい。
夜勤明けで羽黒山はキツそうだなぁ。
時間は10時を回ったところなので、このペースなら今日は5本登れるかも。
なんて思いながら4本目。
羽黒山後半の斜度がキツくなるあたりでさっきの3人組が元気に抜いていきました。
おお！負けない！！
でも全然追いつかない・・・。
4本目、12:50
足が売り切れて終了。
グループライドは一人で走るよりも楽しいし追い込めますね。
春を感じるライドができました。
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