
ツール・ド・おきなわに出場してから、一度も参加しなかった430(ヨンサンマル)朝練に久しぶりに参加しました。
430に参加するため、3時半に起床。
リビングは寝るまでつけていた暖房のおかげでまだ温かい。
これは外も日の出までは対して寒くないんじゃないかな?
なんて思っていたけど、外に出たらやっぱり寒い。
0度対応のジャケットで良かったぁ・・・。
のんびりと集合場所へ4時半に到着。
すぐに秋から参加のビルダー田中さんがやってきました。
田中さんの服装が完全防寒仕様。特に手足がすごい・・・。
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ヒーター付きか・・・。
そのうち隊長も登場して、今日は3人で練習スタート。
まずは軽くウォーミングア・・・・!?
あれ?

ペース速いよ!!
そのまま一つ目の団地坂に突入。

いきなり300W!!
そりゃ秋まで350Wくらいで上っていたけど、真冬ですよ?
最初から置いて行かれる~^^;
平坦路でも引き倒されました・・・。

それにしても寒かったなぁ。
サイコンの表示では最低気温マイナス9度なんて表示されるんだもん。
平坦で40km/h以上の速度になると、手足が引きちぎれたように痛くて、感覚がなくなりました。
天気予報のいう最低気温マイナス2度ってのは何だったんだろ。

ね。
練習終わりになって、ようやくビルダー田中さんの完全防寒仕様の謎が解けました。
本当に寒くて、帰宅してすぐにシャワーで体を温めました。私の貧弱トゥーカバーじゃ全く歯が立ちません。寒さ対策は手足が一番重要ですねぇ。
![]() | (パールイズミ)PEARL IZUMI 7955 サイクリング ロードシューズカバー [メンズ] 7955 5 ブラック M |
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0度以下で走るには、防寒をしっかり、特にシューズカバーは大事!
すぐに買って、明日も朝練でリベンジせねば!!


