TdO2017 : 波止場をレンタサイクルで。

STRAVAでレース当日のフォーム値が20台という数値がずっと気になっていたため、10kmほど軽くサイクリング。

借りた自転車が折りたたみ自転車だったので、クランク長が短い！ケイデンスを上げて一汗かきました。

これでフォーム値10台になってるといいな。

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