フレッシュネスとトランシション

急遽静岡に来ています。

ちょっとバタバタしていて自転車に乗らない日が続いていて、脚がなまってしまいそう。
auからのお知らせメールもスルーしてしまって、iPhoneXの本予約をさっきしたばかりだし

Chromeの拡張アプリ、StravistiXでコンディションをチェック。

StravistiXで見ると、フォーム値13.1
今日乗ったら調子イイんだろうなぁ。

フレッシュネスゾーンに入っていれば、脚がなまるということは無いらしい。
撮らんしションに入るのは11月5日。
ということは、金曜日の朝練に行けば平気かな。