起きたら7時。
朝寝坊して530練に参加できず、午後から雨の予報。
家族の予定も入っているため、群馬CSCの応援もパス。
こんな日はササッと羽黒山神社でモガキましょう。
でも、一人の練習は、なかなか追い込めない。
キツくなるとペダルを踏まなくなってしまいます。
仲間が前に走っていると脳内妄想してモガいた結果
タイムは 12:02
自己ベスト更新！
夢の11分台まであと少し！
そしてヘビー級カテゴリとしては
堂々の1位！！
これは間違いなく朝練の効果です。
去年に比べたら、相当成長しているのでは？
やっぱり！パワーカープが一回り大きくなって、推定FTP287になりました。
このまま頑張れば、来年は夢のFTP300かな！！
ツールドおきなわまで、あと2週間。
追い込むトレーニングは実質1週間となりました。
もう少しだけ、モガいてみよう。
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