spacevision

gooブログから引っ越してきた、ガジェット好きのアマチュアサイクルフォトグラファー

ヒルクライムにカーボローディング?


今日から夏休み!

昨日は早めに会社を切り上げて、家族でお好み焼き屋さんへ。
八方ヶ原ヒルクライムレースまであと一週間ですからね!
しっかり食べておかねば!!



子どもたちもよく食べます。
私も負けじと!!!

ん?そもそもヒルクライムレースでカーボローディングは必要なのかな。
ヒルクライムは軽量が有利だし、たった1時間のレースに必要なカロリーって大した事ないのかも・・・

出走カテゴリがヘビー級という理由から、体重80kgをキープするような食生活をしているので
栄養不足になっていることはまずありえないし。

先日の八方ヶ原60分切り攻略試走会でも、普段通りの食事をしていれば問題ないと言っていたなぁ。
お腹が痛くならないように、当日の食事は繊維質を控えたりする必要はあるかもしれないけど。


補給食も頂いたけど、ほぼサプリメント系だし。

スポーツサプリメント Mag-on マグオン 8包入り
シーオス
シーオス


レースまで残りわずかなので、練習メニューもさることながら食事メニューも考えて生活せねば。



といいつつ、今日もラーメンを食べるのであった。

梅丹本舗 2RUN 2粒×15袋
梅丹本舗
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