富士ヒルクライムでふくらはぎを攣ってしまった原因を考えると、真っ先に思いついたのがクランク長です。Bianchi InfinitoからOltreにフレームを変えた際、フレームに付いていた関係でクランク長が170mmから172.5mmに変わったのでした。たかが2.5mmの差なんて、体感できるレベルじゃないとタカをくくっていました。すみません、2.5mmの差は大きかったです。
ペダルを回す大きさが直径で5mm違うと、ペダリングで使う筋肉が変わっていました。思い起こせば富士ヒルクライム前日のアロマオイルマッサージを受けていた時に、スタッフさんから「あなたはふくらはぎと大腿四頭筋を酷使したペダリングだね、あんまり良くないねぇ」と指摘されていたんだっけ。指摘されたことを思い出しながら、ペダリングを確かめるようにローラー台に乗ってみると、確かに上死点から3時の位置まで前に蹴るような足の動きをしています。さらに3時から下死点まではふくらはぎで押し込んでいますので、これは相当筋肉に負担を掛けた乗り方だったんだなぁと。
170mmのクランクを前のフレームから取外し、今のOltreに取り付けるため、BB30からホローテック2のBB互換エクステンションを取り付けました。
mortopのセラミックベアリングBB
あとは靴のビンディング位置を確認するかなー。
